Fizioterapie pentru incontinenta urinara. Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament | Ce probleme apar la menopauza

fizioterapie pentru incontinenta urinara

Centrul de Fizioterapie Pelican: Incontinenta urinara nu trebuie sa fie un subiect tabu

Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament Ce probleme apar la menopauza Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament Ce probleme apar la menopauza Incontinenta urinara se poate instala din mai multe motive, dar slabirea muschilor Incontinenta urinara se poate instala Autor: Dr.

Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament Ce probleme apar la menopauza Incontinenta urinara se poate instala din mai multe motive, dar slabirea muschilor care controleaza urinarea reprezinta cea mai frecventa cauza. Principalul simptom al incontinentei este pierderea involuntara a urinei, udarea lenjeriei intime si a imbracamintei, chiar si in conditiile in care exista o cantitate mica de urina in vezica.

Asadar, mersul frecvent la toaleta nu previne neaparat problema, iar pierderea de urina se poate produce la stranut, tuse, ras sau depunerea unui efort fizic, cum ar fi ridicarea cumparaturilor sau impingerea unui obiect greu.

hiperplasia prostatica grado i/iv

Cauzele incontinentei urinare Probleme ale vezicii urinare, ale muschilor sfincterilor sau pelvieni Probleme de natura neurologica Recuperare dupa o interventie chirurgicala Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi diureticele si antidepresivele Confuzie mintala in boli neurodegenerative Sarcina Infectie sau inflamatie la nivelul prostatei la barbati Constipatie foarte severa, care provoaca presiune asupra vezicii Infectia sau inflamatia tractului urinar sau ale vezicii cistita Cresterea in greutate Leziuni la nivelul coloanei vertebrale Radioterapia - care genereaza cistita chistica.

Simptomele incontinentei urinare Simptomele incontinentei urinare sunt legate de tipurile de incontinenta urinara: 1.

  • Acest lucru este deseori stânjenitor și afectează semnificativ calitatea vieții, pacienta simțindu-se nevoită să își limiteze relațiile sociale sau sexuale.
  • Incontinenta urinara de stres. Cauze, simptome si variante de tratament | freelinks.ro

Incontinenta urinara de stres la efortin care exista pierdere de urina de obicei in jeturi mici, datorita presiunii crescute la nivelul abdomenului, care apare in timpul unor activitati cum ar fi tuse, stranut, ras sau practicarea exercitiilor fizice.

Incontinenta urinara imperioasa, in care persoana simte deodata nevoia imperioasa de a urina, fenomen care se petrece din pacate inainte de a ajunge la baie; vezica se contracta rapid si apare pierderea involuntara de urina.

prostate cancer stages life expectancy

Fizioterapie pentru incontinenta urinara urinara mixta, in care individul are o combinatie a celor doua tipuri de mai sus. Incontinenta urinara paradoxala sau din "preaplin", care apare atunci cand vezica nu este golita pentru perioada mai lunga de timp, devenind atat de plina, incat genereaza un supradebit de urina, ce trebuie eliberat. Investigatii necesare in diagnosticare Prin examinarea clinica, medicii urmaresc daca vezica urinara si uretra au o pozitie deformata si se efectueaza masurarea unghiului de inclinatie a colului vezical in repaus sau dinamica.

Modificarea cu mai mult de 30 de grade, impreuna cu masurarea volumului rezidual post-mictiune, pot releva o slabire importanta a muschilor si tesuturilor care sustin vezica.

gips pentru prostatita

Medicul poate plasa un absorbant si solicita pacientului sa tuseasca sau sa faca un efort in conditiile in care vezica este plina. Alte investigatii pot include ecografia abdominalamasurarea nivelului activitatii musculare uretrala si pelviana prin electromiogramarezonanta magnetica RMNsumarul de urina si cultura din urina vizand posibile infectii urinare.

  • Terapia fizică constă în întărirea mușchilor pelvisului pentru a preveni pierderea involuntară a urinei, dar pentru a avea efectul așteptat ar trebui făcută zilnic la domiciliu, în plus față de cel care merge la clinică cel puțin o dată pe săptămână.
  • Suferi de incontinență urinară? NU e obligatoriu să te operezi ca să scapi!

In plus, in timpul tratamentului, persoanelor incontinentei urinare se recomanda purtarea absorbantelor speciale pentru incontinenta, care pot retine cantitati de urina mici sau moderate, neutralizand in acelasi timp mirosul. Se recomanda schimbarea absorbantelor de ori pe zi, mai ales dupa "udarea" lor. Fizioterapia se recomanda cu o frecventa de 2 pana la 5 sesiuni pe saptamana, in combinatie cu exercitiile Kegel pentru intretinere. In cazul stimularii electrice musculare, dispozitivul este plasat in interiorul vaginului si trimite un curent electric de intensitate usoara, suportabila, care genereaza contractia involuntara a perineului.

Studiile au demonstrat ca acest lucru nu aduce un mare beneficiu, dar poate fi de mare ajutor intr-o fizioterapie pentru incontinenta urinara faza pentru femeile care nu stiu exact ce muschi ar trebui sa contracte in cadrul exercitiilor.

Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament | Ce probleme apar la menopauza

Mai eficiente s-au dovedit a fi tratamentul fizioterapeutic pentru incontinenta urinara cu conuri vaginale, asociat cu exercitiile Kegel, care intaresc muschii pelvieni prin contractarea acestora timp de 10 secunde si relaxare timp de 15 secunde, in serii de cate 10, de 3 ori pe zi. Conurile vaginale sunt obiecte mici, cu greutati diferite, care urmeaza sa fie introduse in vagin; exercitiul consta in mentinerea conurilor in vagin, prin contractie. Initial se folosesc conuri foarte usoare, dar pe masura ce perineul este intarit, greutatea poate fi marita.

Primele exercitii se fac la orizontala, ulterior din pozitia verticala, cu mentinerea timp de 5 secunde a conului la nivel vaginal, pentru ca in final, pe masura ce musculatura este intarita, mentinerea conurilor in interior se face din pozitia ghemuit, in care presiunea asupra vezicii este maxima.

oncologie cu simptome de prostatita

Exercitiile Kegel trebuie efectuate cu vezica urinara goala. Individul trebuie sa contracteze muschii pelvieni, mentinand contractia timp de 10 secunde. Exercitiile se pot face chiar in timpul urinarii, sau in orice alt moment al zilei; se relaxeaza timp de 15 secunde muschii perineali, apoi se contracta de 10 ori; se recomanda serii de 3 ori pe zi.

Reeducarea Vezicala si Perineala metoda de tratament a tulburarilor urinare urinarea deasa, pierderea de urina, urinarea noaptea. Conceptul de Centru de reeducare vezico-perineala. Simptomele de urinare frecventa au o incidenta crescuta pe masura inaintarii in varsta, atat la barbati, cat si la femei. Atunci cind urinarea frecventa se asociaza cu imperiozitatea mictionala senzatia intensa de a urina, ce apare subit si este greu de stapinit si, uneori, chiar cu incontinenta urinara, ne aflam in fata unui pacient cu sindrom al vezicii hiperactive.

Citeste si Incontinenta fecala, o problema medicala jenanta Pentru a face gimnastica hipoplazica pentru a trata pierderea involuntara a urinei, trebuie sa: Stati cu burta in jos pe o saltea sau covor, cu genunchii indoiti si bratele de-a lungul corpului.

Dupa ce capatati experienta, puteti sta pe coate sau in pozitia "plansei".

Incontinenţa urinară se poate rezolva cu fizioterapie

Goliti plamanii in totalitate de aer, printr-o o expirare fortata pana cand abdomenul incepe sa se contracte. In timpul operatiuni, muschii perineului se vor contracta si ei, ridicand toate organele. Reprezinta un foarte bun exercitiu de fortficare a musculaturii striate si viscerale abdominale, intarind in acelasi timp postura si prevenind ptoza abdominala.

  1. Ce înseamna prostata
  2. Incontinenta urinara: cum o tratam prin fizioterapie? | freelinks.ro
  3. Incontinenta urinara: cauze, simptome si tratament | Ce probleme apar la menopauza

Este important ca aceste exercitii sa fie efectuate intotdeauna cu vezica goala pentru a evita cistitao inflamatie a vezicii urinare prin acumularea de urina. Scopul acestor exercitii este de a restabili tonusul si forta musculara a perineului si a intregului planseu pelvian, prevenind pierderea urinei si imbunatatind chiar contactul intim. Efectele pozitive se vor instala in timp si depind de gravitatea afectiunii, direct proportionala cu cantitatea de urina pierduta. Daca exercitiile sunt efectuate in mod corect, si cel putin de 3 ori pe zi, rezultatele pot fi observate intre 3 luni si un an, oferind char si o vindecare totala.

Suferi de incontinență urinară? NU e obligatoriu să te operezi ca să scapi!

Exercitiile trebuie continuate cu regularitate, de cateva ori pe saptamana si dupa vindecare, pentru prevenirea slabirii musculaturii. Daca pierderea involuntara a urinei este rara si mai slaba, rezultatele pot fi percepute mult mai repede. Exercitii similare se fac si in cadrul programelor de tip Pilates si Yoga. Medicamentele ca forma de tratament Desi sunt de preferat terapiile cat mai naturale, cum ar fi cele de fortificare a musculaturii, care aduc beneficii asupra intregului organism, exista situatii cand incontinenta se adreseaza printr-o serie de medicamente, prescrise de medic, cum ar fi: antimuscarinice - opresc contractiile vezicii urinare anticolinegicele, cum ar fi oxibutinina, sanctura, vesicare, oxytrol, tolterodina, enablex antagonisti alfa-adrenergici de tip fenilpropanolamina, pseudoefedrina sau imipramina, cu efect similar - controleaza muschii sfincterieni terapia de substitutie cu estrogeni, la femeile aflate la menopauzapoate fizioterapie pentru incontinenta urinara si statusul femeilor cu incontineta urinara, insa prezinta contraindicatii la cele cu istoric personal sau familal de cancer de san sau ovarian.

Chirurgia pentru incontinenta urinara la femei se face prin plasarea unor benzi chirurgicale sau plase speciale, plasate sub uretra, oferind perineului un sprijin si mentinad vezica urinara in pozitia fiziologica.

Chirurgia pentru fizioterapie pentru incontinenta urinara urinara la barbati poate fi facuta cu injectarea de substante in zona sfincterului, plasarea unui sfincter artificial sau prin plasarea de benzi sustinatoare.

durere de prostatită în picior

Incontinenta urinara in timpul sarcinii Incontinenta urinara poate sa apara in timpul sarcinii din cauza greutatii copilului, care apasa pe vezica urinara, combinata cu efectul hormonilor de relaxare a musculaturii, in vederea pregatirii organimsului pentru nastere, dar si sub efectul contractiilor uterului.

Fenomenul poate fi total reversibil dupa nastere, insa o parte dintre femei pot ramane cu incontinenta urinara, ce poate fi redresata prin practicarea exercitiilor Kegel, terapie de stimulare electrica a musculaturii perineale si sfincteriene in vederea tonifierii sau tratament chirurgical.

Incontinenta urinara postnatala se instaleaza in cazul in care travaliul este indelungat, copilul este mai mare de 4 kg, fizioterapie pentru incontinenta urinara incat muschii care controleaza urina se intind si devin flasci, generand ulterior incontinenta.

Incontinenta urinara la femei si la barbati: cauze si tratament

Incontinenta urinara la menopauza Pe masura ce organismul femeii se pregateste de menopauza, controlul vezicii urinare va fi din ce in ce mai dificil, iar aceasta este o problema frecventa.

Menopauza este insotita de numeroase simptome bufeuri, transpiratii nocturne, schimbari de dispozitieinsa alte schimbari care se produc in organism in aceasta perioada pot duce la probleme in sfera urinara in cazul anumitor femei. Iata cateva exemple: - tesutul vaginal devine mai putin elastic - stratul care captuseste uretra, tubul care goleste urina din vezica, incepe sa se subtieze - planseul pelvian un grup de muschi care sustin atat uretra, cat si vezica urinara devine tot mai slabit.

Cele fizioterapie pentru incontinenta urinara frecvente probleme din sfera vezicii urinare cu care femeile se confrunta in timpul menopauzei si dupa sunt: - incontinenta urinara de efort - exista pierderi mici si involuntare de urina, cand persoana tuseste, stranuta sau rade ori cand ridica un obiect greu hiperplazie benigna de prostata are o activitate care exercita presiune pe vezica - incontinenta urinara imperioasa - nevoia de a urina apare rapid si in mod neasteptat la unele femei, la menopauza; este posibil ca femeia sa nu ajunga la baie in timp util; - in unele situatii, unele femei la menopauza se trezesc de mai multe ori, in timpul noptii, cu o nevoie imperioasa de a urina - urinare sange la barbati in timpul urinarii - dupa menopauza, femeile au un risc mai mare de a suferi de infectii ale tractului urinariar acest gen de problema poate cauza o senzatie ca de arsura si un disconfort in timpul urinarii.

Tratamentul natural pentru incontinenta urinara FemiScan la CENTRUL MEDICAL ACADEMICA

Mai multe despre acest subiect